Come superare il dopo sbronza in maniera più o meno facile
Il capodanno si avvicina e così anche i preparativi per la notte più cool dell’anno… Dopo avervi consigliato i vestiti e il trucco di capodanno ecco qualche consiglio decisamente più utile, come superare il dopo sbronza!
E si perchè si sa che Capodanno è anche la notte dell’alcool e tra champagne per i vari brindisi e i cocktail durante i veglioni si può facilmente beccare una bella sbronza che ci costringerà a passare il 1° gennaio con mal di testa, nausea etc.
Ecco dunque qualche rimedio facile ed efficace sia per prevenire che per superare la sbronza.
Dopo sbronza ecco i rimedi
- E’ prima di tutto fondamentale idratarsi e quindi bere tanta acqua o succhi di frutta in modo da “diluire” l’alcool presente nel nostro sangue. Evitate accuratamente il pompelmo che non farebbe altro che aumentare la vostra nausea e prediligete succhi di arancia o pomodoro.
- Se non riuscite a bere allora cercate di mangiare arance o pomodori.
- Dopo i liquidi passiamo ai solidi e quindi assumiamo cibi “assorbenti” come il pane tostato, fette biscottate etc. oppure se possibile cibi con minerali come i cetrioli sotto aceto.
- Fare una doccia alternando acqua fredda e calda.
- Non assumere caffè o latte in quanto quest’ultimo aumenterebbe la nausea e il primo la disidratazione.
- Evitare farmaci come aspirine etc. perchè potrebbero fare reazione con l’alcool.
Consigli anti-sbronza
- Cercate di non mischiare diversi tipi di alcool e se proprio dovete farlo cercate di salire sempre di gradazione e mai di scendere.
- Evitate di bere a stomaco vuoto.
- Assumere un po’ di ginseng all’inzio della festa per ridurre gli effetti dell’alcool che assumeremo.
