Alimenti per dieta consigliati da donnee.it

Consigli utili per seguire un’efficace dieta per dimagrire bene e con una corretta alimentazione.

Dieta

Paleo dieta: la dieta dei nostri antenati

Negli ultimi anni sta salendo agli onori della cronaca quella che viene definita Paleo dieta, o dieta del paleolitico, ovvero un regime alimentare basato sugli alimenti di cui si nutrivano i nostri antenati. Ma capiamo bene di cosa si tratta. Una premessa che inizia 2 milioni di anni fa. Le diete moderne possono essere classificate […]

Dieta

Pancia piatta per le vacanze autunnali

Sebbene l’estate sia giunta al termine e per molti non sia più tempo di mare, ci sono parecchi turisti che decidono di partire per spiagge e mari esotici proprio in autunno, complici i prezzi più bassi e il minor affollamento anche di località famose. Ovviamente se state per partire per il mare, ad esempio concedendovi […]

Dieta

Come rimanere in forma grazie alla frutta

 Estate è sinonimo di sole, caldo e mare, ogni donna vorrebbe almeno in questo periodo dell’anno sfoggiare la sua forma fisica migliore. Ed allora tutto è possibile, soprattutto aiutandosi con i prodotti di stagione come l’anguria. Il cocomero rosso fuoco è davvero il simbolo dell’estate, ci sono persone che si nutrono di sola anguria nelle […]

Dieta

I migliori trucchi per dimagrire in modo bilanciato

L’estate è ormai arrivata e la prova costume non risparmia proprio nessuno, è generalmente in questo periodo che la maggior parte delle persone decide di iniziare un regime alimentare dietetico, per perdere i chili di troppo. E’importante sottolineare l’importanza di dimagrire in modo bilanciato, seguendo una dieta che sia ricca di tutti i principi nutritivi […]

Dieta

Nutrizione Completa

Noi donne, si sa, curiamo di più il nostro corpo. Molte, però, tendono a trascurarsi durante l’inverno, per poi risorgere come fenici in primavera, pronte ad iniziare la preparazione per la prova costume. In realtà il nostro corpo necessita di cure giornaliere, dentro e fuori. Si parla, infatti, di nutrizione completa poichè ogni nostro organo […]

Dieta

Pronti per la Dieta?

Perdere peso è un processo che coinvolge molte cose. C’è una scelta definitiva da fare, e senza il giusto tipo di preparazione, è improbabile che si sarà in grado di mantenere la perdita di peso che è costata tanti sforzi. Se il controllo del peso è un problema serio nella tua vita, hai bisogno di […]

dimagrire senza rinunciare a pasta e pane
Dieta

Come perdere peso per l’estate

Ogni anno verso maggio, ma anche giugno, ci rendiamo conto che è tempo della fatidica prova costume e naturalmente anche del fatto che ormai è tardi! Premesso che l’ideale sarebbe partire con dieta e palestra già da settembre, ad ogni modo anche partire qualche mese prima dell’estate e quindi da gennaio o febbraio può portare […]

Dieta

Dieta: i benefici delle erbe officinali

Dimagrire: è quasi un imperativo categorico per noi donne. Sarà colpa della televisione o delle riviste patinate che ogni giorno ci propinano modelli che oramai si sono fissati nell’immaginario comune e che inevitabilmente tentiamo di emulare. O forse è solo un’associazione naturale e incosciente per cui la bellezza viene sempre e solo accostata al concetto […]