Categoria: Dieta

Paleo dieta: la dieta dei nostri antenati

Negli ultimi anni sta salendo agli onori della cronaca quella che viene definita Paleo dieta, o dieta del paleolitico, ovvero un regime alimentare basato sugli alimenti di cui si nutrivano i nostri...

Pancia piatta per le vacanze autunnali

Sebbene l’estate sia giunta al termine e per molti non sia più tempo di mare, ci sono parecchi turisti che decidono di partire per spiagge e mari esotici proprio in autunno, complici...

Come rimanere in forma grazie alla frutta

 Estate è sinonimo di sole, caldo e mare, ogni donna vorrebbe almeno in questo periodo dell’anno sfoggiare la sua forma fisica migliore. Ed allora tutto è possibile, soprattutto aiutandosi con i prodotti...

I migliori trucchi per dimagrire in modo bilanciato

L’estate è ormai arrivata e la prova costume non risparmia proprio nessuno, è generalmente in questo periodo che la maggior parte delle persone decide di iniziare un regime alimentare dietetico, per perdere...

Nutrizione Completa

Noi donne, si sa, curiamo di più il nostro corpo. Molte, però, tendono a trascurarsi durante l’inverno, per poi risorgere come fenici in primavera, pronte ad iniziare la preparazione per la prova...

Pronti per la Dieta?

Perdere peso è un processo che coinvolge molte cose. C’è una scelta definitiva da fare, e senza il giusto tipo di preparazione, è improbabile che si sarà in grado di mantenere la...

dimagrire senza rinunciare a pasta e pane

Come perdere peso per l’estate

Ogni anno verso maggio, ma anche giugno, ci rendiamo conto che è tempo della fatidica prova costume e naturalmente anche del fatto che ormai è tardi! Premesso che l’ideale sarebbe partire con...

Dieta: i benefici delle erbe officinali

Dimagrire: è quasi un imperativo categorico per noi donne. Sarà colpa della televisione o delle riviste patinate che ogni giorno ci propinano modelli che oramai si sono fissati nell’immaginario comune e che...

Dieta Dunkan: e miracolo fu!

Nasce in Francia, dall’esperienza e dalla competenza in nutrizione del dott. Pierre Dukan la nuova tendenza del momento in termini di alimentazione e peso forma, la dieta Dukan. Attraverso quattro fasi i...

Dieta Dukan, luci ed ombre

Oramai la Dieta Dukan è sulla bocca di tutti: non più, semplicemente, un sistema di dieta iperproteica pensato per perdere peso senza troppa fatica, ma un vero e proprio fenomeno di costume,...