Il centro benessere di donnee.it

Consigli su massaggi, alimentazione e sport. Tutto quello che serve sapere per aumentare il nostro benessere e migliorare la nostra salute.

Salute

Definizione DI GLICEMIA ALTA

La glicemia alta, è una constatazione in un certo numero di condizioni, in particolare diabete mellito. Elevato glucosio nel sangue porta alla fuoriuscita di glucosio nelle urine (glicosuria) infatti il termine diabete mellito significa “urina dolce.” A parte il diabete, vi sono altre cause che consentono un elevato livello di zucchero nel sangue, tra cui […]

Salute

Ernia iatale: Consigli per alleviarne i fastidi

Un fastidioso bruciore di stomaco, un senso di acidità, tutti fastidi molto comuni che ognuno di noi ha sicuramente sperimentato. Ma, quando questi fastidi sono all’ordine del giorno risulta utile una diagnosi più accurata perché potrebbe trattarsi di ernia iatale. L’ernia iatale è un tipo di ernia che si sviluppa nella zona dello iato, questo […]

dimagrire consumando carboidrati
Benessere Dieta

Dieta e carboidrati: un unione possibile

Dieta dei carboidrati: il sogno di tutte le donne La dieta dei carboidrati era sino a qualche tempo fa un vero e proprio miraggio per tutte quelle donne che, pur dovendo perdere qualche chilo, proprio non riuscivano ad abituarsi all’idea di dover rinunciare a pasta&co. Invece pare che le cose stiano cambiando anche in fatto […]

Salute

Disturbo bipolare: sintomi

I sintomi del disturbo bipolare La sindrome bipolare presenta aspetti che, per loro natura, sono molto riconoscibili, tuttavia, molto spesso si tende a sottovalutare la malattia perché non presenta, almeno in un primo periodo, forme maniacali più marcate… I sintomi del disturbo bipolare possono fare la loro  comparsa indipendentemente dell’età, va però precisato che ,nella […]

Dieta

L’inverno sta finendo. E’ ora di mettersi a dieta per l’estate….

L’estate è ormai alle porte e, nonostante questo si ripeti ciclicamente ogni anno, la prova costume sembra rimanere uno degli esami più duri da sostenere, soprattutto per le donne. Donne ormai emancipate, in carriera, potenti, astute, determinate, che durante l’anno hanno saputo affrontare sfide ben più difficili rispetto ad un costume da bagno, cadono irrimediabilmente, […]

Dieta

La Dieta Sana e Salutare

Ormai tutti siamo a conoscenza di un fatto assodato : mangiare sano ha ripercussioni positive sul nostro fisico, sulla nostra salute, sul nostro benessere e perfino sul nostro umore. La salute dell’uomo dipende, ormai é dimostrato da anni, soprattutto, dall’alimentazione che contribuisce a fornire la dose giusta di energia necessaria al funzionamento dell’organismo. Facendo attenzione […]

Dieta

Dimagrire con la dieta dukan… è possibile?

Dimagrire? Senza un pò di costanza e delle rinunce è spesso impossibile. Molte volte però capita di fallire perchè non si hanno gli strumenti giusti o magari il nostro corpo è particolarmente stressato dalla mancanza di certi alimenti. Avete mai provato la dieta Dukan? Questo tipo di dieta è sicuramente preferibile a molte altre visto […]

Fitness e sport

Esercizi per Dimagrire

Esercizi per dimagrire: Quali sono quelli giusti Care amiche! La domanda è sempre la stessa e il problema è sempre quello: come riuscire a dimagrire?? Il dramma che ci affligge specialmente quando siamo ormai prossimi alla primavera, e la prova costume si fa sempre più vicina! Se avete forza di volontà e siete veramente intenzionate […]

Dieta

Come dimagrire velocemente

Come dimagrire velocemente: trucchi e consigli per perdere peso   Sogno proibito? o scarsa forza di volontà? Ecco svelato come dimagrire velocemente Dimagrire si sa…non piace a nessuno, anzi! Che bello sarebbe mangiare e non ingrassare mai! Un famoso proverbio ci dice “chi bella vuole apparire, un po’ deve soffrire” ma neanche tanto sapete? Basta […]

Fitness e sport

Esercizi per i fianchi – Come togliere le maniglie dell’amore

Esercizi per i fianchi – esercizi fai da te Maniglie dell’amore?? Eh si..sto toccando davvero un punto dolente… Come togliere le maniglie dell’amore?? Quelle maledette sono davvero difficili da eliminare! E’ davvero odioso quando qualcuno nel salutarvi vi poggia le mani proprio su quei morbidi coscinetti che tanto vorreste disintegrare vero? O quando chiudendoci i […]