Alimenti per dieta consigliati da donnee.it

Consigli utili per seguire un’efficace dieta per dimagrire bene e con una corretta alimentazione.

Alimentazione Dieta Salute

Cosa mangiare per contrastare l’anemia?

Che cos’è l’anemia? L’Anemia è una malattia che colpisce moltissime donne. Tantissime ne soffrono ed è una patologia da non prendere sotto gamba. Tecnicamente l’Anemia è la caduta del tasso di emoglobina nel sangue; fenomeno provocato dalla mancanza di ferro nel nostro organismo. I sintomi sono molto seri ed influiscono pesantemente sulla qualità della vita […]

Alimentazione Bambini Dieta Mamme

Dieta vegetariana per bambini: quali sono i rischi?

Dieta vegetariana anche per i nostri bimbi? Nel nostro paese sono sempre di più le famiglie che scelgono di abbandonare carne ed insaccata per più ecologici cibi vegetariani. Oggi, in questa radicale scelta vengono coinvolti anche i bambini. Ma non sarà rischioso privare i nostri piccoli delle proteine animali? Dieta vegetariana per bambini, integrando ferro […]

Alimentazione Benessere Dieta Salute

L’alimentazione corretta per tutta la giornata

Consigli per un’alimentazione equilibrata durante la giornata Vi abbiamo già parlato dei cibi migliori per riprendere il ritmo dopo le abbuffate estive. Adesso vediamo come potrebbe essere la nostra dieta giornaliera per avere la forza necessaria per lavoro e studio. Cominciamo, come logico che sia, dalla prima colazione. La prima colazione non deve essere soltanto […]

Alimentazione Bellezza Benessere Dieta Salute Viso e Corpo

La salute della pelle passa anche dall’alimentazione

Pelle sana anche con l’alimentazione Vi abbiamo suggerito alcune strade da intraprendere per curare al meglio la vostra pelle. Vi abbiamo soprattutto informato sui tipi di creme disponibili sul mercato che curano le diverse problematiche legate al nostro viso e al nostro corpo. Vediamo come rendere la nostra pelle ancora più perfetta, luminosa ed idrata […]

Alimentazione Bellezza Dieta Dimagrire

La dieta per tornare in ufficio più in forma e grintosi di prima

Il crudele passaggio dalla tintarella alla dieta Sembrava quasi impossibile su quelle finissime spiagge, con il mare limpido e brillante, il sole caldo e la compagnia sempre attiva e vivace che questo giorno potesse mai arrivare. Ed invece, eccoci qui in ufficio, amiche mie, a sonnecchiare con la palpebra pesate perché non siamo ancora abituate […]

Alimentazione Bellezza Benessere Dieta Ricette dietetiche Salute

Quale frutta è meglio mangiare d’estate?

La frutta fa ingrassare? E’ comunemente risaputo che mangiare frutta e verdura, in particolare d’estate, con il caldo che butta giù chiunque, è particolarmente indicato. Ma chi è attento alle calorie come può orientarsi per scegliere frutta con minor apporto calorico? Quali sono le singole caratteristiche della frutta d’estate? Tra la frutta di stagione primeggia […]

Dieta

Dieta: consigli per prepararsi all’estate

Con l’estate in arrivo e la fatidica “prova costume” alle porte sono sempre più numerose le persone, uomini e donne, alle prese con la dieta per dimagrire. L’obiettivo, per tutti, è di perdere peso, di eliminare quegli odiosi rotolini di grasso o di cancellare quegli antiestetici cuscinetti di cellulite che proprio ci impediscono di sentirci […]

Dieta

Diete: in arrivo una nuova moda dagli USA

In concomitanza dell’estate scatta la corsa alle diete più rapide, efficaci e meno “sacrificanti” quelle, in sostanza, che ci permettono di perdere tanti chili in poco, pochissimo tempo. Come per l’abbigliamento, il trucco e il taglio dei capelli, anche le diete sono soggette alle mode e alle tendenze del momento. Quale sarà allora la dieta […]