Il portale dedicato alla donna
Consigli su massaggi, alimentazione e sport. Tutto quello che serve sapere per aumentare il nostro benessere e migliorare la nostra salute.
Maschera viso alle castagne per proteggere la pelle del viso Il viso è la parte del corpo che c’impensierisce di più, non solo perché è il nostro biglietto da visita con il mondo esterno, ma è anche la parte del corpo più esposta alle intemperie del tempo e ai cambi di stagione. E restando in […]
I meravigliosi benefici dei massaggi Tra il lavoro, lo stress di casa e le solite varie ed eventuali siamo sempre preda di un affaticamento muscolare, popolarmente detto “incriccamento dei nervi” :P. In più, le cattive abitudini di postura fanno il resto. Alzi la mano, quindi, chi di voi non vorrebbe uno splendido massaggio, di quelli […]
La fame nervosa: come si manifesta? A chi non è mai capitato di mangiare per nervosismo? E’ la cosiddetta fame nervosa, quella sensazione d’appetito che ti attanaglia e che non ti lascia libero fino quando non abbiamo fagocitato un bue intero. Alcuni dottori sono dell’idea che questa fame di tipo emotivo sia innescata già dalla […]
Non saper riconoscere la felicità Uno dei problemi di noi donne, quelli che ci impuntano sempre alla fine di una storia d’amore ad esempio, è il non saper riconoscere i momenti di felicità. Sappiamo cosa ci manca e cosa dovremmo avere per raggiungere l’agognato stato di grazia ma quando lo viviamo lo ignoriamo. Ce ne […]
Contro la pelle secca la maschera di banana Pelle secca e disidratata?? Alcune di noi, con le prime folate del vento d’autunno cominciano a perdere pezzi del proprio viso. Questo accade a chi ha la pelle secca e si ritrova con i primi freddi ad avere screpolatura e pelle ruvida. Per ovviare a questo antipatico […]
Che cos’è l’anemia? L’Anemia è una malattia che colpisce moltissime donne. Tantissime ne soffrono ed è una patologia da non prendere sotto gamba. Tecnicamente l’Anemia è la caduta del tasso di emoglobina nel sangue; fenomeno provocato dalla mancanza di ferro nel nostro organismo. I sintomi sono molto seri ed influiscono pesantemente sulla qualità della vita […]
L’intelligenza della donna al di là delle dimensioni Nel corso dei secoli, molte teorie scientifiche hanno ritenuto la donna perennemente inferiore all’uomo, avallando questa falsità parlando di dimensioni diverse tra il cervello maschile e quello femminile; ovviamente il volume più ampio appartiene all’uomo (anche qui è una questione di dimensioni…ahh Freud quante cose avrebbe da […]
Dieta vegetariana anche per i nostri bimbi? Nel nostro paese sono sempre di più le famiglie che scelgono di abbandonare carne ed insaccata per più ecologici cibi vegetariani. Oggi, in questa radicale scelta vengono coinvolti anche i bambini. Ma non sarà rischioso privare i nostri piccoli delle proteine animali? Dieta vegetariana per bambini, integrando ferro […]
Ottobre il mese rosa della prevenzione contro il tumore al seno Ottobre è ormai stato ribattezzato il “mese rosa” perchè è ormai da circa 18 anni che si tiene la “campagna nastro rosa” ovvero un intero mese d’iniziative per sensibilizzare alla prevenzione e raccogliere fondi per la ricerca contro il tumore al seno. La campagna […]
Arrivano dagli USA i derivati del Pilates: Spinlates, aqualates, gyro-lates, cardiolates, tangolates Se siete patite dello sport di tendenza o semplicemente vi piace provare sempre qualcosa di diverso sappiate che il Pilates di cui abbiamo anche illustrato alcuni esercizi , è ormai passato di moda infatti direttamente dagli USA (naturalmente) arrivano gli sport derivati dal Pilates […]
Che cos’è la coppetta mestruale? Ogni mese, noi donne dobbiamo affrontare la fastidiosa settimana del ciclo. Sempre alle prese non soltanto con dolori e disagi ma anche con scorte di assorbenti da portarci dietro, da cambiare ed altra “logistica” di cui tener conto. Da qualche anno, però, in questo nostro personalissimo settore, è nata una […]