Il centro benessere di donnee.it

Consigli su massaggi, alimentazione e sport. Tutto quello che serve sapere per aumentare il nostro benessere e migliorare la nostra salute.

Fitness e sport

Mantenersi in salute con il fitness

Chiunque voglia avere buona cura del proprio corpo non può di certo trascurare il fatto che un’attività fisica svolta regolarmente è uno dei punti fermi da perseguire per una vita sana e duratura, una base da cui partire per tenere a bada tutte quelle malattie che colpiscono principalmente il cuore ed i polmoni, spesso frutto […]

Salute

Come fare la prevenzione al seno

E’ ormai dimostrato statisticamente che la diffusione del tumore alla mammella è molto elevato, ci sono tra l’altro regioni come la Campania che manifestano una percentuale maggiore. Per poter intervenire in tempi rapidi ed adeguati occorre fare una buona prevenzione e quindi anticipare ciò che di più brutto può esistere. Effettuare una buona autopalpazione è […]

Salute

Le virtù medicamentose della rosa canina

La rosa canina è una delle tante varietà della rosa selvatica. Appartenente alla famiglia della Rosaceae, questa splendida qualità di rosa si caratterizza per l’avere dei grandi fiori di colore rosa o bianco, che sbocciano all’inizio dell’estate. L’utilizzo che se ne fa è innanzitutto decorativo e alimentare. La rosa canina viene, infatti, impiegata per creare […]

Dimagrire

Camminare per perdere peso

L’estate è in arrivo e con essa la voglia di rimettersi in forma… ne consegue che il leitmotiv delle  conversazioni femminili è sempre lo stesso, ovvero: le diete.  Quali sono quelle che fanno perdere peso più velocemente, quali quelle con pochi “effetti collaterali”, quali fanno dimagrire senza “far morire di fame”? Queste, e molte altre […]

Salute

Rimedi naturali contro le micosi

Non tutti sanno cosa si intende con il termine micosi. Conosciute comunemente come funghi della pelle, le micosi sono delle infezioni cutanee difficilmente estirpabili, che si manifestano solitamente come piccole macchioline di colore marrone chiaro, antiestetiche e pruriginose. I funghi della pelle sono più diffusi di quanto si immagina e proliferano particolarmente in palestre e […]

Salute

La Sigaretta Elettronica per smettere di fumare

Smettere di fumare e’ davvero difficile? Per un non fumatore probabilmente puo’ sembrare strano che i fumatori incalliti si sentano cosi impotenti contro una sigaretta, ma purtroppo per chi ha il vizio del fumo e’ veramente molto complicato riuscire ad allontanare le sigarette dalla propria vita. C’è chi addirittura ha provato a smettere di fumare […]

Salute

Dermatite Atopica: Prevenirla E Guarirne

Arriva ad interessare fino al 10-20% della popolazione pediatrica mondiale. Ecco le informazioni più importanti da conoscere ed alcuni accorgimenti per prevenirla. Dottor Di Gaetano, cos’è precisamente la dermatite atopica? La dermatite atopica è definibile come il complesso delle manifestazioni cutanee che insorgono in individui atopici o con storia familiare di atopia, ovvero soggetti geneticamente […]

Salute

Seno rifatto? Paga la sanità: il caso della 22enne Josie

Un intervento di mastoplastica additiva non è solitamente soggetto alla copertura finanziaria fornita dal servizio sanitario nazionale. Si tratta infatti di un intervento di chirurgia estetica e solo raramente può essere considerato necessario alla salute complessiva della paziente. Eccezionale è stato quindi il caso della ventiduenne britannica, Josie Cunningham che ha usufruito di un intervento […]

Dieta

Nutrizione Completa

Noi donne, si sa, curiamo di più il nostro corpo. Molte, però, tendono a trascurarsi durante l’inverno, per poi risorgere come fenici in primavera, pronte ad iniziare la preparazione per la prova costume. In realtà il nostro corpo necessita di cure giornaliere, dentro e fuori. Si parla, infatti, di nutrizione completa poichè ogni nostro organo […]

Dieta

Pronti per la Dieta?

Perdere peso è un processo che coinvolge molte cose. C’è una scelta definitiva da fare, e senza il giusto tipo di preparazione, è improbabile che si sarà in grado di mantenere la perdita di peso che è costata tanti sforzi. Se il controllo del peso è un problema serio nella tua vita, hai bisogno di […]

Salute

Come avere una buona igiene orale

Sono frequenti le indagini sull’igiene orale dalle quali emergono dati sconcertanti per quanto riguarda i cittadini del bel paese. Pare che in media circa 3 persone su 10 non lavano i denti almeno 2 volte al giorno, e 8 su dieci non usano il filo interdentale. Andare a controllo dal dentista manco a parlarne a […]