Il portale dedicato alla donna
Consigli utili per la salute della donna e dei bambini per essere sempre sani e in forma.
Sono circa 12 milioni gli italiani che soffrono di insonnia, un distrurbo sempre più diffuso e pericoloso che, oltre a condizionare la vita e la quotidianeità dell’individuo, causa ogni anno la perdita dell’1% del Pil di un paese. Un disturbo molto spesso preso sotto gamba e che invece non deve essere sottovalutato, vista l’importanza del […]
Come dormire bene con un sonno di qualità e non di quantità Succede spesso che la mattina ci si senta più stanche della sera precedente, che non si abbia la giusta concentrazione per affrontare la giornata e che ci si senta prive di forze come se di notte invece di dormire avessimo fatto un incontro […]