Si è sempre detto che gli italiani hanno difficoltà a dormire. In particolare, sono le donne che soffrono maggiormente d’insonnia. Ore ed ore a rigirarsi nel letto sperando di lasciarsi andare al più presto alle braccia di Morfeo dopo un’intera giornata di lavoro. Ebbene, noi che come nessun altro, conosciamo le vostre necessita :D, vi lasciamo un utilissimo tutorial con interessanti istruzioni su come creare in pochissimi minuti una tisana ad hoc che vi aiuterà in modo naturale a conciliare sonno e riposo nelle notti più dure. Be… a questo punto non ci resta che augurarvi buona notte, oups buona visione! 😀
![](https://www.donnee.it/wp-content/uploads/2011/09/tisana-fai-da-te.jpg)