Alimentazione

Disturbi digestivi, ecco cosa bere e mangiare

Chi soffre di cattiva digestione deve prestare particolare attenzione al proprio regime alimentare, mettendo in pratica alcuni accorgimenti utili per evitare fastidiosi disturbi: ne abbiamo parlato con il dottor Eugenio Ruggeri, uno dei più prestigiosi nutrizionisti di Ancona. Quali sono le accortezze da adottare quando si hanno problemi di digestione? Come è facile immaginare, è […]

Salute

La Gotta: sintomi e rimedi naturali

La gotta è una malattia conosciunta fin dal’antichità, nominata come “La malattia dei Ricchi“, questo perchè associata ad uno stile di vita alto e al consumo di bevande alcoliche in grande quantità. In tutto il mondo si sviluppa in maniera abbastanza frequente, nel circa 12% dei casi per via di una dieta scorretta, nel 60% […]

Capelli

L’importanza di una buona maschera per capelli e 7 errori da evitare in ambito hair care

La cura dei capelli è un processo fondamentale nella nostra quotidiana routine di bellezza. La chioma, del resto, riflette le condizioni dell’intero organismo: appare sana e forte se siamo in salute, secca e sfibrata se abbiamo qualche problema di carattere psicofisico. La capigliatura risente tantissimo dello stress, dell’ansia, della cattiva alimentazione, di condizioni ambientali come […]

Viso e Corpo

Lavaggi frequenti e mani screpolate, come scegliere una crema idratante

Lavarsi le mani spesso è molto importante, un gesto che ripetiamo diverse volte nell’arco della giornata e sul quale forse, fino a poco tempo fa, non ponevamo la medesima attenzione che abbiamo adesso. La situazione della pandemia ci ha spinto verso una routine meticolosa, fatta di guanti, igienizzanti ad alta concentrazione alcolica e saponi antibatterici. […]